Quelle est la différence entre une formation PRAP et gestes et postures ?

La prévention des risques liés à l’activité physique est un enjeu majeur pour les entreprises. Deux formations sont souvent proposées pour limiter les troubles musculo-squelettiques et les accidents du travail : la formation PRAP (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique) et la formation Gestes et Postures. Mais quelles sont leurs différences ? À qui s’adressent-elles et comment choisir la plus adaptée ?

France Concept Formation, expert en prévention des risques professionnels, vous éclaire sur ces deux dispositifs.

Qu’est-ce que la formation PRAP ?

La formation PRAP (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique) vise à rendre les salariés acteurs de la prévention des risques professionnels en leur permettant d’analyser leur environnement de travail et d’adopter les bons gestes pour réduire les contraintes physiques.

Objectifs de la formation PRAP

Identifier et prévenir les risques liés aux activités physiques,
Apprendre à analyser son poste de travail pour proposer des améliorations,
Adopter des gestes et postures adaptés pour limiter les troubles musculo-squelettiques,
Contribuer à la démarche de prévention en entreprise.

Qui est concerné par la formation PRAP ?

Cette formation s’adresse aux travailleurs exposés à des efforts physiques répétitifs ou contraignants, notamment :

Les professionnels du secteur industriel et logistique,
Les aides-soignants et personnels des établissements de santé,
Les travailleurs du BTP et de la manutention.

Durée et certification

Durée : 14 heures réparties en plusieurs sessions,
Certification : Délivrance d’un certificat PRAP valable 24 mois, avec un recyclage obligatoire.

Qu’est-ce que la formation gestes et postures ?

La formation gestes et postures a un objectif plus ciblé : apprendre les bons gestes pour manipuler des charges et adopter des postures ergonomiques afin de prévenir les douleurs et accidents.

Objectifs de la formation gestes et postures

Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort,
Adopter les bonnes postures au poste de travail,
Apprendre à soulever et transporter des charges sans risque.

Qui est concerné par la formation gestes et postures ?

Elle est destinée à tous les salariés, notamment ceux qui manipulent des charges occasionnellement ou qui travaillent en position statique prolongée, comme :

Les employés de bureau,
Les agents d’entretien,
Les préparateurs de commande,
Les chauffeurs-livreurs.

Durée et certification

Durée : 3 à 7 heures selon les besoins,
Pas de certification officielle, mais une attestation de suivi de formation.

Différences clés entre PRAP et Gestes et Postures

Critères	Formation PRAP	Formation Gestes et Postures
Objectif	Prévention globale des risques physiques et amélioration des conditions de travail	Sensibilisation aux bonnes postures et aux techniques de manipulation des charges
Public cible	Salariés exposés aux efforts physiques réguliers et contraignants	Tous les salariés, même ceux manipulant des charges de manière occasionnelle
Durée	14 heures	3 à 7 heures
Certification	Oui, valable 24 mois	Non, simple attestation de suivi
Approche	Analyse des situations de travail et propositions d’améliorations	Application directe des bonnes pratiques au poste de travail

Quelle formation choisir ?

Vous travaillez dans un environnement à forte contrainte physique ?

👉 Optez pour la formation PRAP qui vous permettra d’acquérir des compétences avancées en prévention et d’être un acteur de la sécurité au travail.

Vous souhaitez uniquement apprendre les bons gestes pour éviter les douleurs ?

👉 La formation Gestes et Postures est idéale pour sensibiliser rapidement vos équipes aux postures adaptées.

Vous êtes employeur et devez former vos équipes ?

👉 Si vos salariés sont soumis à des contraintes physiques régulières, la formation PRAP est à privilégier. Pour une sensibilisation plus large, la formation Gestes et Postures suffira.

France Concept Formation : votre partenaire en prévention des risques

France Concept Formation accompagne les entreprises et collectivités dans la mise en place de leurs formations en prévention des risques liés à l’activité physique. Nous proposons :

Des sessions PRAP et Gestes et Postures adaptées aux besoins des entreprises,
Des mises en situation pratiques pour ancrer les bons réflexes,
Un accompagnement sur mesure pour garantir la conformité aux obligations réglementaires.

Nous avons déjà formé de nombreux professionnels, contribuant ainsi à l’amélioration des conditions de travail et à la réduction des accidents.

Conclusion

La formation PRAP et la formation Gestes et Postures visent toutes deux à prévenir les risques physiques, mais elles s’adressent à des publics différents et ont des approches distinctes.

Avec France Concept Formation, assurez la sécurité et le bien-être de vos salariés grâce à des formations adaptées à leurs besoins.

Contactez-nous dès aujourd’hui pour organiser votre formation et optimiser la prévention dans votre entreprise !