Sensibilisation aux gestes & postures

La sensibilisation aux gestes et postures permet de prévenir les contraintes physiques qui pourraient survenir au travail.
Comprendre comment adapter vos postures et votre poste de travail selon des critères ergonomiques fait partie des éléments importants de la prévention en entreprise.
C’est aussi un moyen d’éviter les TMS (Troubles Musculosquelettiques) qui sont la première cause de maladie professionnelle.

 

Réglementation sur la formation en ergonomie

Durée

7 heures

Lieu

Intra entreprise
Inter entreprise

Recyclage

3 heures
Une fois tous les 2 ans
Gestes & postures
  • Tous les salariés
  • Demandeur d’emploi
  • Les étudiants se destinant à travailler dans un domaine technique ou à risques
Aucun prérequis
  1. Connaître les risques liés à l’activité physique
  2. Acquérir les postures et la gestuelle réflexe dans les opérations de manutention
  3. Savoir aménager son poste de travail pour limiter la fatigue musculaire et les douleurs dorsales
  4. Appliquer les techniques spécifiques au poste
THÉORIE
  • Réglementation sur le poids de charge
  • Différents types de lésions
  • Coût employeurs/ coût salariés
  • Les principaux éléments de l’anatomie de la physiologie de l’appareil locomoteur : le squelette, la colonne vertébrale, les muscles, les tendons, les ligaments…
  • Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leur conséquence sur la santé
  • Les facteurs de risque d’origine biomécanique, psychosocial et ceux liés à l’environnement physique *La portée et les limites des principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort
  • Savoir lister et reconnaitre les risques liés à l’activité professionnelle des stagiaires
  • Savoir proposer des pistes d’amélioration
  • Savoir régler et adapter son poste de travail au mieux pour ne pas mettre son corps en souffrance
  • Principes fondamentaux de la manutention en sécurité
  • Conseil de prévention des lombalgies
 
PRATIQUE
  • Exercice de port de charge
  • Mise en situation sur les postes de travail

 

Maj : 11/11/2021
  • Démonstration par le formateur qualifié
  • Exercices d’apprentissage en groupe
  • Questions / Réponses
Formateurs qualifié en ergonomie
Nos formateurs sont recrutés pour leurs compétences et qualités pédagogiques.
Les formations peuvent être programmé à partir de 1 personnes minimum et 10 personnes maximum.
Afin d’inscrire un groupe, vous pouvez nous faire la demande par téléphone, par email ou via le formulaire de contact de notre site web.
Le délai d’accès est de 15 jours, mais peut être réduit pour une demande urgente (voir condition avec le référent formation).
Mise en situation pratique
  • Une attestation de fin de formation sera remise aux stagiaires
  • Le registre de sécurité sera renseigné
Nous avons des solutions à vous proposer pour les personnes en situation de handicap (voir modalité avec le référent handicap).
Inter : 110 €HT / Stagiaire
Intra : Sur devis

Réussite : 100%

Satisfaction : 93%

Les petits + de nos formations

Livret récapitulatif offert

Espace client personnalisé

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